Vie sociale

Dans une société ou l’image et le paraître prennent une place très importante, certaines études démontrent que malgré les apparences, beaucoup de personnes manquent de confiance en soi. C’est pourtant une composante essentielle dans une vie,  car sans cette confiance, beaucoup de portes se ferment et beaucoup d’occasions se ratent. Qui n’a jamais perdu […]

Pas besoin de faire tout un discours pour comprendre l’intérêt d’étudier le développement personnel. Il s’agit d’un sujet qui invite à la réflexion et à une prise de conscience sur le monde qui nous entoure.  Cela dit, chaque enseignant a ses propres manières de traduire le développement personnel et pour […]

Cet été, j’ai l’honneur et le privilège d’être le témoin d’un de mes meilleurs potes pour son mariage. En plus de beaux discours remplis d’émotion, des toasts élogieux et d’une danse du ventre complètement bourré à 4h du mat’ le jour de l’heureux événement, j’ai surtout eu la grande mission […]

Dans la vie il n’est jamais facile d’intégrer un groupe et pourtant nous sommes tous confrontés à cette situation un jour ou l’autre. Alors voici quelques conseils pour aller de l’avant et intégrer un groupe, car c’est bien connu l’homme est un « animal social » qui n’est pas fait […]

Des chercheurs américains présentent, dans une étude publiée dans la revue Clinical Psychological Science, une stratégie qu’ils qualifient d’étonnamment efficace pour réduire l’anxiété liée au fait de parler en public.Le stress avant de prendre la paroleAvant de prendre la parole, vous avez probablement remarqué que votre cœur s’accélère, vos mains […]